Cildinize nem verin!
Ciltteki nem oranı özellikle mevsimsel geçişlerde çok önemli; çünkü yazın cildimiz UV ışınlardan etkilenir ve sonbahar gelince kararmış, bronzlaşmış, kurumuş ve kırışmış olur. Havaların giderek soğumasıyla birlikte cildin içerdiği su miktarı aniden düşer. Dolayısıyla yaz aylarında kullandığımız cilt bakım ürünlerini değiştirmek gerekebilir. Yazın aşırı terleme sonucunda doğal olarak nemlenen ciltler için su bazlı nemlendiriciler yeterken, bu durumun ortadan kalkmasıyla artık yağ içeriği ve onarıcı özelliği yüksek olanları kullanmak gerekir.
[caption id="attachment_734" align="aligncenter" width="300"] cilt[/caption]
Bol bol havuç, kayısı ve domates…
Sonbaharda aldığımız vitamin ve mineraller cildimizi rahatlatır, deride daha parlak pürüzsüz bir görünüm sağlar. Bunu da deri altı dokusuna gerekli olan nemlenmeyi sağlayarak yapar. A, C, E vitaminleriyle taze havuç, kayısı ve domateste bolca bulunan beta karoteni mümkün olduğunca çok tüketmek önemli. Bu vitaminlerin antioksidan değerleri çok yüksektir ve güneşin cilde verdiği zararlarla savaşıp cilt hasarlarını onarır. Ayrıca her zaman normalde yediğimizden daha fazla taze meyve ve sebze yemeye gayret etmek gerekir.
Sabah bakımı
Sabahları, yüzünüzü arındırmak için cilde nem veren bir temizleyici ürün kullanın. Serbest radikallerin verebileceği hasara karşı ise antioksidanlar açısından zengin bir serumunuz olsun. Ardından, ciltteki suyun buharlaşmasını önleyen bir nemlendirici uygulayın. Kremin içinde gliserin, petroleum ve mineral yağı gibi maddeler bulunmasına özen gösterin. Cildiniz henüz nemliyken, suyu hapsederek cildin gün boyu nemli kalmasını sağlayan bir nemlendirici kullanın. Son noktayı, etkili bir güneş koruyucuyla koyun. Bu arada, özellikle soğuk günlerde cildinizin ekstra bakıma ihtiyacı olduğunu hissedeceksiniz. Bunun için sabah bakım rutinine Bepanten merhem ekleyin. Bu merhemi cildinizin en çok kuruyan bölgelerine sürerseniz, anında yatıştığını, soğuğa karşı daha dayanıklı olduğunu göreceksiniz.
Akşam bakımı
Daha canlı ve parlak bir görünüm için akşamları cildinizi temizledikten sonra, tüm yüzünüze birkaç damla serum sürün. Bir akşam retinol, ertesi akşam alfa-hidroksi asit içeren bir ürün kullanmak, cildinizin dokusunu ve kalitesini belirgin oranda iyileştirecektir. Sabah uyguladığınız Bepanten merhemi gece yatmadan önce de uygulamanızı tavsiye ediyoruz. Ayrıca yüzünüze her gün soya sütüyle kompres yapın. Nem verici ve besleyici maddeler içeren soya sütü, kuruluk ve yaşlanma belirtilerinin görüldüğü ciltlerde harikalar yaratır. Yuvarlak makyaj temizleme pedlerini soya sütüne batırın ve yirmi dakika yüzünüzde tutun.
Yukarıdaki tavsiyeleri uygularsanız cilt yıpranması ve kuru cilt sorunlarına çare bulabilirsiniz. Şimdiden önünüzdeki bütün günerin sağlıklı geçmesini dileriz.
- Cilt Yıpranması ve Kuru Cilt İçin Tavsiyeler
Ciltteki nem oranı özellikle mevsimsel geçişlerde çok önemli; çünkü yazın cildimiz UV ışınlardan etkilenir ve sonbahar gelince kararmış, bronzlaşmış, kurumuş ve kırışmış olur. Havaların giderek soğumasıyla birlikte cildin içerdiği su miktarı aniden düşer. Dolayısıyla yaz aylarında kullandığımız cilt bakım ürünlerini değiştirmek gerekebilir. Yazın aşırı terleme sonucunda doğal olarak nemlenen ciltler için su bazlı nemlendiriciler yeterken, bu durumun ortadan kalkmasıyla artık yağ içeriği ve onarıcı özelliği yüksek olanları kullanmak gerekir.
[caption id="attachment_734" align="aligncenter" width="300"] cilt[/caption]
Bol bol havuç, kayısı ve domates…
Sonbaharda aldığımız vitamin ve mineraller cildimizi rahatlatır, deride daha parlak pürüzsüz bir görünüm sağlar. Bunu da deri altı dokusuna gerekli olan nemlenmeyi sağlayarak yapar. A, C, E vitaminleriyle taze havuç, kayısı ve domateste bolca bulunan beta karoteni mümkün olduğunca çok tüketmek önemli. Bu vitaminlerin antioksidan değerleri çok yüksektir ve güneşin cilde verdiği zararlarla savaşıp cilt hasarlarını onarır. Ayrıca her zaman normalde yediğimizden daha fazla taze meyve ve sebze yemeye gayret etmek gerekir.
Sabah bakımı
Sabahları, yüzünüzü arındırmak için cilde nem veren bir temizleyici ürün kullanın. Serbest radikallerin verebileceği hasara karşı ise antioksidanlar açısından zengin bir serumunuz olsun. Ardından, ciltteki suyun buharlaşmasını önleyen bir nemlendirici uygulayın. Kremin içinde gliserin, petroleum ve mineral yağı gibi maddeler bulunmasına özen gösterin. Cildiniz henüz nemliyken, suyu hapsederek cildin gün boyu nemli kalmasını sağlayan bir nemlendirici kullanın. Son noktayı, etkili bir güneş koruyucuyla koyun. Bu arada, özellikle soğuk günlerde cildinizin ekstra bakıma ihtiyacı olduğunu hissedeceksiniz. Bunun için sabah bakım rutinine Bepanten merhem ekleyin. Bu merhemi cildinizin en çok kuruyan bölgelerine sürerseniz, anında yatıştığını, soğuğa karşı daha dayanıklı olduğunu göreceksiniz.
Akşam bakımı
Daha canlı ve parlak bir görünüm için akşamları cildinizi temizledikten sonra, tüm yüzünüze birkaç damla serum sürün. Bir akşam retinol, ertesi akşam alfa-hidroksi asit içeren bir ürün kullanmak, cildinizin dokusunu ve kalitesini belirgin oranda iyileştirecektir. Sabah uyguladığınız Bepanten merhemi gece yatmadan önce de uygulamanızı tavsiye ediyoruz. Ayrıca yüzünüze her gün soya sütüyle kompres yapın. Nem verici ve besleyici maddeler içeren soya sütü, kuruluk ve yaşlanma belirtilerinin görüldüğü ciltlerde harikalar yaratır. Yuvarlak makyaj temizleme pedlerini soya sütüne batırın ve yirmi dakika yüzünüzde tutun.
Yukarıdaki tavsiyeleri uygularsanız cilt yıpranması ve kuru cilt sorunlarına çare bulabilirsiniz. Şimdiden önünüzdeki bütün günerin sağlıklı geçmesini dileriz.
- Cilt Yıpranması ve Kuru Cilt İçin Tavsiyeler
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder